佛陀正覺後2449年/西元2017年

心得分享

禪修的重點,就是在明白生命的痛苦如何發生,以及找尋度越的方法,到這裡是在學習與實踐,因此更應放下對外界之期待與要求。

禪覺的修習主要不在盤腿,真正功課在於念住六觸入處時刻清楚了知,謹慎守護身口意,調伏妄念、正念正觀、專注覺察,才能洞徹身心真實面貌;

如此,於禪坐時,念起仍能安定不受打擾;睜眼起座之後,確實干擾你的,是在六根緣六境當下,放逸、失念、不知慚愧、沒有警策,十天的修行障礙就在這裡。


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尊敬的 隨佛師父, 道一師父及中道僧團所有的法師:

弟子 法至頂禮師父們!


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