佛陀正覺後2450年/西元2018年

禪修是什麼?

隨佛禪師
2013年澳洲雪梨四日禪
隨佛長老 大堂開示(一)

禪修是什麼?禪修不是打坐、冥想、入幾禪,那不是禪修的真諦。禪修的真諦是什麼?禪修的真諦是,讓你懂得怎麼生活。如果你懂得這樣的禪修,那你的生活就是禪修;如果你不懂得禪修的精義在此,那你的禪修和生活,是兩件事。你得每天播時間禪修,然後留一些時間生活。你會開始發楞,你很想禪修呀!

「今天沒空,只有5分鐘,我想坐30分鐘呀。」你開始煩惱了。「我要怎樣禪修呢?我要不要跟公司請假來禪修呢?公司很忙,請不到假,不能禪修了。」你又開始煩惱。「師父,既然您這麼說,那我們幹嘛請假來這裏?」「因為你還不會生活,所以來這裏。假如你懂得生活,幹嘛來這裏浪費時間?對不對?」

禪修,是讓你懂在眼前的生活裏,做必須做的事,不做不必要做的事,留下一定要留下的問題。然後,你可以這樣過生活,這就是禪修的境界。你好好想師父剛剛講的話,好好想清楚。

人們的問題在哪裏?該做的,不想做,即使做了以後,也不大甘願;不該做的,又要做,做了以後,又有一大堆的想法。然後,不管怎麼做,一定都會留下問題,卻又不想留下問題。如是整天在那邊翻騰。

現在,佛法這一帖「藥」給你,免得你做也苦,不做也苦;不再有問題也苦,沒問題也苦。這就是佛法殊勝的地方!有人問:「師父,你不是修因緣觀嗎?」答:「因緣,就是生活!你怎麼這麼呆呀!最重要的因緣,就是生活的因緣。」又問:「師父,不是十二因緣嗎?」「十二因緣,就是生活的因緣!懂嗎?」所以,修因緣觀,觀察十二因緣,就是觀察生活中的問題和煩惱,既是身心,也是你的生活、人事,都在這裏。這個才對你有用,否則你觀那個月球做什麼?

如果我們這樣了解禪修,就會發現,禪修幾乎是每個人都要學的。許多人到了60幾歲,甚至80幾歲,還不懂得生活。所以,請記住!佛法絕對不是教導不相干於生活的事。我們任何的學習,任何的努力,重點只有一個:解決實際的困難和痛苦。 如果我們的學習及所做的事,不是在於解決實際的問題和痛苦,是吃飽沒事窮忙什麼?對吧!

所以,人生的重點在於你必須解決具體的問題和痛苦。這就是我們要學習的事 ,這才是實際有用的學習。這個學習,就在我們的生活裏。這些,你聽得清楚,才有辦法學因緣觀。否則,我們會到不相干的地方,越扯越遠,越修越像怪人。你可能覺得修得不錯,其實人家看你,像是個火星人!佛教裏就有很多這種人,已經跟生活脫節了,卻會覺得都是別人業障深重,只有他比較有道心。有沒有?這個人可能就是你!