佛陀正覺後2456年/西元2024年

佛法就是你自己

隨佛禪師

下午結營前,尊者不忘提醒法友們,回到現實人間,如何將所學的佛法用在生活中?佛法是要變成生命來改變(自己)的,屆時就不是佛法怎麼用?而是佛法就是你自己……

  • 避免讓自己苦惱,是要讓自己人生好過些。要學會看透什麼是可避免、什麼是不可避免的事,可避免的要儘量避免;不可避免的要學會如何去面對。
  • 在許多人生不可免的事情上,在那歷程裏引發的所謂「不調適」心境,一定要今天過了就算,剛剛過了就算,不要浪費記憶空間。過了就算,沒有叫你原諒誰,因為太累了,只為了放過你自己!這個是沒有誰對誰錯的問題。這種人與人之間、自已與自己、剛剛與過去之間所形成的落差,如走路,每走一步都要保持平衡,每一步都不同,調適過了就算,丟了就好。任何努力調適就是現在,若這種小事一輩子都不能度越,就會是人生的大事。「沒有誰原諒誰,誰對誰錯,只有在當前如何讓自己更好。」
  • 正常人相處,不是誰好誰壞的問題,只有適合不適合的問題。
  • 人千萬不要有一個「我就怎樣」的想法。
  • 別把生活中的事,非得論誰是誰非,這是很痛苦事。我們得自己調適,自己能明白並學會調整,人生就會比較好過些。在生活中的點點滴滴,過了就算,不要因為一句話的不快就變成一輩子的仇人。
  • 「不要期待這個世界上,有另外一個人合你的需要」——莫忘失了這個正念。如此與人相處則能大事化小,小事化無。
  • 人要學會在現實狀況下,即使有不合你意,也要懂得接受。生活中要學會將內心的需求放下,則現實中許多不美好的事就會不見,就能接受、歡喜。所以,憂惱與歡喜常在一念之間,修行不是只懂得打坐,而是要懂得「改變」。
(摘錄自2011年第14期《正法之光》,46頁)