佛陀正覺後2458年/西元2026年
2025年11月9日馬來西亞週日共修課程《生活中的佛法系列七》，由覺應法師主講，講題是〈不要怕有問題，不要怕麻煩〉。
覺應法師開宗明義指出：生活中有種種問題的發生，我們應如何面對？世人常以為問題是造成煩惱的主因；但換一個角度看，或許問題反而能成為我們學習、面對、承擔的良好機緣。
該如何面對生活中的種種問題發生？法師分享他藉由朝山過程中的艱辛，重新檢視自己的信念，砥礪自己的經驗。法師於2018年出家，目前已步入第八年了，每次遇到困難，面對一些無法跨越的心境時，他就會找一件可以讓自己心境暫緩的事情來做。這猶如是先將心定錨，而後再慢慢的、冷靜的處理。法師最常選擇的事情是「朝山」，他會在朝山的過程中，回想自己為什麼出家，回想自己的初心，回想在這七年裏長老的諄諄教導以及自己的一些心境，回想和同修共處相伴的過程……，從中更堅定自己的初心，更感恩長老的教誨，更發現同修善伴黨的重要，從而調整自己的腳步。七年來雖然走走停停，但他仍是咬緊牙根挺住，不放棄，堅持走下去。
覺應法師接著說：我們要不怕困難，學會接納問題的發生。法師分享他在一次聖道營裡發生的小事故，從而得到的啟發。法師說道：有一次，在大師父開示時，突然連線用的麥克風沒電了，影響了整個場面；如果依照自己過往的回應模式，便會想：這不是應該要先準備的嗎？這不是可以避免的嗎？內心會抱怨、吐槽。但彼時法師發現自己並沒有太大的的心境起伏，只是想著如何處理當時突發的狀況。覺應師父說他當時想起大師父常說的話：當我們有一個新經驗，內心可以接納現況的時候，就會著重於想辦法處理，大腦就會直接連接「我該怎麼面對和解決問題」，沒有太多的心緒。覺應師父鼓勵大家平時多積累這種經驗，不斷訓練自己，一旦面對問題的時候就可以有多一個連接方式去處理。
師父一再強調：「不需要跟現實對抗。」一般人在和人相處的時候，總是要求對方讓自己滿意，一旦對方狀況沒讓我們滿意的時候，內心就直接對抗，執意要對方符合自己的需求，但對方不是我們自己，是不會讓我們滿意的，如此一來，我們很難會有新經驗。我們必須先接受這個新經驗，再去調整自己的情感。我們要在日常生活中學習面對欲求不滿，學習面對一個新經驗，慢慢積累這些新經驗。不憑自己的喜好、習慣做事，而是現在怎麼做能夠讓彼此得利？人很容易合理化自己，總會給自己一堆理由以符合自己的欲求，這是為了保護自己。我們應該給自己建立新經驗，讓自己朝向光明的方向走。其實每個人都有自己的困難，一旦我們有了這個發現，內心會變得柔軟；我們可以看到彼此的困難，也體諒對方的困難，讓彼此點上光明的燈，朝向自利利他的光明方向前進。
覺應法師分享說道：朝山的過程很累，大腦會開始合理化以便滿足情感上的需要，這時就必須懂得克制自己，不讓大腦連接自己喜歡的方向走，才能繼續往光明的路走下去。師父鼓勵大家，不要怕有狀況，要接受狀況，想辦法面對，多積累新經驗，然後必須自我克制，走向自利利他行，並落實在日常生活中，多造化這方面的經驗。人與人之間必須多造化新的經驗，有新經驗才會調整和改變。
接著師父陳述一位法友不小心打破瓷缽的故事。這位法友在打破供佛用的瓷缽後內心很難過，雖然師父說沒關係，但她還是覺得自己做錯事，很對不起僧團。這位法友不是第一次清洗瓷缽，但過往都是自己一個人清洗，而這次是和其他法友一起清洗。當時她用單手拎著抹上洗碗液的瓷缽口，打算遞給身邊的法友清洗，怎知缽重手滑，瓷缽就這樣滑脫掉下打破了。師父表示，對錯不重要，重點要放在下次要如何面對？將之前沒打碎的經驗和這次打碎的經驗做比較，從中發現問題所在，再做出調整，即是從經驗中學習，避免重犯錯誤。雖然都是以慣性的方式洗缽，其實每次的效果都不一樣。比如這次打碎瓷缽的肇因是單手拿缽，那麼下次洗缽的時候就要調整一下，以雙手拿缽；反之，如果只是一味自責，不想面對所犯的錯誤，抗拒這種新經驗，就無法發現問題所在，也就無法積累新經驗，不會做出習慣的調整和改變。雖然面對自我調整時，內心總會有拉扯的現象，但要克制自己，努力把造成困擾的習慣改掉。
師父接著說：一般人一旦把杯子打碎了，他們的回應模式大都是會吐槽，責怪他人把杯子放在那兒，讓自己把杯子打碎了。在團體生活中，要體諒他人並不是故意想讓問題發生，所以養成好習慣是非常的重要。
覺應師父自述自己心境急躁，面對對方步調不同時就開始著急。師父有一次發現大師父是用剪刀把食品包裝袋剪開，而一般人都是用撕開的，既方便又快速，但是大師父為什麼用剪刀而不直接撕開呢？接著師父也學著大師父用剪刀剪開食品包裝袋，結果發現用剪刀剪開包裝袋時，自己的步調放緩，內心沒有著急，更加的謹慎，慢慢的吃，「快」容易出錯，不斷提醒自己要有好的習慣，慢慢地調整過來。師父強調，我們的行為模式，不要以方便為主，而是做事的心境要謹慎。師父察覺自己也因此在日常生活其他面向中開始做出調整和改變，比如晾衣服的時候，不再只是把衣服掛上就了事，還會慢慢地把晾上的衣服調整、拉平，不再那麼的急躁。我們不要怕麻煩，要養成好的習慣。
師父殷殷的告訴法友務必每天提醒自己：生命是自己的事，生命的路要自己走，必須自己承擔。有一位法友，由於白天工作忙，只有在早上時段可以做早課，她需要一個安靜的時間段，但是這個時候她的先生在看電視，她因此而起煩惱。師父說，做早課是這位法友的需要，不是她先生的需要，所以應好好的跟先生溝通，但不要認為先生一定有義務和她配合。先生若能配合，當然是萬幸；若無法配合，也無需苦惱怨瞋，另想法子即是。
在修行的道路上，師父提醒大家記得要自問自己：「我實踐了多少？付出了什麼？我受用的是什麼？這份受用，我又做了什麼回應？還是，我只是一直想要？我為別人做了多少？還是只在意得到了多少？我們每天受用的是什麼？還是只習慣從別人身上索取？」我們的大腦容易習以為常，以為身邊的好會永遠如是，所以我們必須常常提醒自己，要怎麼維護「好」，使這個「好」讓更多人受益，這樣，在面對別人幫我們的時候，才會感到幸福。
最後，覺應師父說：今天課程的主題是：《不要怕有問題，不要怕麻煩》，所以我們要知道自己的方向在哪裡，就朝哪個方向努力，不要怕有問題，也不要怕麻煩。我們要努力造化自己的生命，珍惜別人的幫忙，自然的發出內心的感謝。面對反反覆覆、進進退退的修行狀況，師父說這是正常的，只要朝向光明的方向努力，讓自己承擔自己該承擔的問題，在日常生活中務實的落實，減少向外求的模式。
覺應師父不忘初心，專心致力於生活中的實修及造化善緣，與會者莫不深受啟發與感動。