佛陀正覺後2454年/西元2022年

最新內在成長

當我們遇到困難,不知道該如何是好,也不知道要做什麼時,可以先觀察心緒、念頭。譬如:當某念頭浮現時,可以觀察:「何以會有這念頭?這念頭是否緣自對現在處境的不太喜歡、不太滿意,或不想面對?」繼續觀察心緒.....「現在念意何處?是否注意在美好回憶、期待?」多數的人一定有類似的經驗,當事者可自行觀察。

簡單來說:人們陷於不知如何舉措的窘境?大多是因為心緒陷在現實與期待的夾縫之間。當心緒陷在現實與期待的夾縫之間,現實很實際,期待的理想很迷人,兩者都難忘懷,便會有舉棋不定的窘境。

若要走出這般的困境,必須做出「抉擇」!

但是,多數人不大懂得「抉擇」。...


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