人們的內心經常因為兩個焦慮而造成很大的痛苦。第 一、與別人比較的焦慮，第二、被他人肯定的焦慮。
這兩個焦慮實際上是圍繞著一個根本核心問題，就是如何看待自己? 在感情上如何面對自己？這就是佛法修行上的功課。你能接受自己嗎? 你又以什麼方式來接受呢? 大多數的人都為這些事情而煩惱。
