我們可以費心的、傷腦筋的、頭痛的處理和面對需要處理的事情，但是這不代表就要煩惱。傷腦筋與煩惱是兩回事。

人往往很有趣，沒事的時候覺得無聊的慌，有事的時候覺得壓力很痛苦。人們在處事壓力與無聊空虛之間，處在難以平衡的困難中，往往自問：難道不能中道嗎？

什麼是生活的中道？其實人們要的中道，多是跟隨著情緒走的生活過程，也就是搖擺不定的逃避過程。逃避壓力，逃避空虛，逃避不知如何是好的茫然！如果跟隨著自己的情緒走，才覺得是安適的生活，那我必須說，其實這是懶散的人生，也是無法度越身心素質的生活表現。

世界上有誰的生活，是可以跟隨著心情的步調走？不論是生存或生活，都是實際與困難的事，想要跟隨心情過生活，在世上沒有這麼「幸福」，又可以這麼懶惰的事。

懶惰人的「幸福」，往往是建立在旁人的不幸福上。當事者可能知道，卻不想承認與改變；當事者也可能不知道，但又不會想要知道。這種生活態度，會是誰的問題呢？

（摘錄自《原始佛教電子報》第3期）