人年輕的時候，有很多的心情、很多的理想，面對事情很在乎是不是符合自己的理想，因此心情很多，但是，越成熟的人，越不會依自己的心情來看待生活。

「生活需要信念」，需要務實實際，必須認真想想自己的人生該怎麼走。不要任憑心情左右。「信念」會讓自己的人生過得像季節，「心情」會讓自己的人生過得像天氣。雖然人生沒有不變的事情，但如果起伏太大終究是不舒服。

「季節」雖有變化，但自己可以調適，跨越心情靠的即是「信念的堅持」。心情天天都有，每月、每週都不同，心情如同是「天氣」。無論如何，不管雨下多大，有多涼快，都不可忘記當前是夏天，不可以把它當成是秋天，當成秋天你便會和現實脫節。心情可以有，但不可以太認真，信念則要堅持下去。

我們的心能安下來，這條路才會走得下去。我們要走一條什麼路呢？走一條朝向光明的道路。走向這條路，一路上照樣會有不開心的日子，我們要學會如何度越過去，重要的是「方向」，千萬不要有浪漫不切實際的想法。

「人要有信念」，一棵樹在生長過程中，會有陽光，也會有風雨，但只要往光明的方向生長就好。師父祝福大家天天朝向光明。

※本文由書記組整理自2016年春，隨佛禪師為上海青年法工群開示部分內容。